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Frisch vom Acker


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Gemüse-Curry mit Reis

platzhalter
Schwierigkeitsgrad leicht 20 | 20 Minuten 4 Portionen
Vegane Rezepte

Zubereitung

  1. Den Reis nach Packungsanweisung kochen.
  2. Knoblauch und Ingwer klein hacken. Paprika in Streifen schneiden, Brokkoli in Röschen teilen. Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. Möhren in dünne Scheiben schneiden.

  3. Öl in einem Wok oder einer großen Pfanne erhitzen und Knoblauch und Ingwer anbraten. Currypulver zugeben und kurz sautieren. Kokosmilch einrühren und aufkochen.

  4. Paprika und Möhren in die kochende Kokosmilch geben und 3 Min. kochen lassen. Dann Brokkoli und Frühlingszwiebeln zugeben und alles nochmal 3 Min. köcheln lassen.
  5. Das Gemüse-Curry nach Belieben mit Chilipulver, Koriander oder Limettensaft abschmecken.

Guten Appetit!

Zutaten

Zutaten

  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 kleines Stück Ingwer
  • 1 Paprika rot
  • 1 Paprika gelb
  • 1 Brokkoli 
  • 2 Frühlingszwiebeln 
  • 3 Möhren 
  • 1 EL Rapsöl 
  • 2 EL Currypulver
  • 800 ml Kokosmilch
  • Saft einer Limette
  • 300 g Reis

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