Gemüse vorbereiten: Zucchini, Paprika und Aubergine waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Cocktailtomaten halbieren. Zwiebel und Knoblauch fein hacken.
Gemüse anbraten: Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin glasig dünsten. Paprika, Aubergine und Zucchini hinzufügen und ca. 10 Minuten anbraten. Cocktailtomaten dazugeben und weitere 5 Minuten schmoren. Mit Paprikapulver, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer würzen.
Bulgur zubereiten: Bulgur in Gemüsebrühe nach Packungsanleitung garen. Überschüssige Flüssigkeit abgießen.
Joghurt-Dip: Joghurt mit Zitronensaft, Knoblauch und einer Prise Salz verrühren.
Anrichten: Bulgur und Gemüse auf Tellern anrichten. Den Joghurt-Dip separat servieren oder darüber geben.
Zutaten
Gemüsepfanne:
1 Zucchini (ca. 250 g)
1 Paprika (rot)
1 Paprika (gelb)
1 Aubergine (ca. 300 g)
200 g Cocktailtomaten
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
3 EL Olivenöl
1 TL Paprikapulver (edelsüß)
1 TL Kreuzkümmel
Salz und Pfeffer
Bulgur:
200 g Bulgur
400 ml Gemüsebrühe
Joghurt-Dip:
200 g griechischer Joghurt (oder pflanzlicher Joghurt für vegane Variante)